Разработанный научным коллективом под руководством профессора Валерия Васильева инструмент включает комплексную оценку шести ключевых компонентов образа жизни.
Инновационный подход основан на анализе физической активности, времени использования гаджетов, рациона питания, продолжительности сна и отсутствия вредных привычек. Методика реализована в формате обучающей компьютерной игры «Лабиринты», получившей государственное свидетельство о регистрации программы для ЭВМ.
Масштабное исследование охватило более 3,5 тысяч респондентов, включая школьников, родителей, педагогов и медицинских работников Пензенской области. В ходе анкетирования были выявлены основные показатели здорового образа жизни для данной возрастной категории.
Игровая форма позволяет школьникам в интерактивной форме оценить свою приверженность ЗОЖ. После прохождения шести станций с вопросами о различных аспектах образа жизни система автоматически рассчитывает один из четырех уровней приверженности: высокий, приближенный к высокому, низкий или отсутствующий.
Особое внимание в методике уделяется вредным привычкам, которые могут нивелировать положительное влияние остальных факторов ЗОЖ. При наличии курения или употребления алкоголя уровень приверженности автоматически определяется как отсутствующий, независимо от других показателей.
Практическая значимость разработки подтверждается тем, что после прохождения игры участники получают персонализированные рекомендации по коррекции поведения. Это создает дополнительную мотивацию для формирования здоровых привычек среди школьников.
Дальнейшие планы включают апробацию методики в школах Пензенской области. Разработчики отмечают, что создание специального инструментария для оценки ЗОЖ среди несовершеннолетних восполняет существующий научный пробел в данной области.
